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Escuela Nidhan .- Pamplona - Barcelona
A través de esta Formación Kundalini Yoga te permitirá explorar tu propio potencial, desafiarte a ti mism@ y mejorar la calidad de tu vida. Te dará todas las herramientas para convertirte en profesor y ayudar así a mejorar la vida de tus alumnos/as.
Todavía hay un gran vacío en muchos de nosotros que necesitamos llenar haciendo cambios para alcanzar el lugar de serenidad y Verdad en nuestro interior.
Kundalini Yoga fue diseñado para que los humanos activaran su máximo potencial, creatividad e intuición, para que pudieran alcanzar ese lugar interno de serenidad y vivir en el éxtasis de la conciencia. Hoy en día la práctica regular, incluso en pequeñas dosis, ofrece experiencias de alivio del estrés, sensación de bienestar, mejora de la conciencia y la salud, y acceso a una energía poderosa.
Igualmente te permite adquirir la capacidad mental, física y espiritual que necesitas para disfrutar la vida en plenitud. Desarrolla el poder de la mente intuitiva, fortalece el sistema nervioso y equilibra el endocrino, ayuda a cultivar el desapego, la ecuanimidad y la compasión, brinda resiliencia frente al estrés diario y nos conecta con la fuerza del corazón para nos desviarnos por el miedo ni la dualidad.
Kundalini Yoga es un Yoga muy eficaz para elevar tu Energía y abrir y equilibrar tu Corazón
BASES TEÓRICAS DE KUNDALINI YOGA, FILOSOFÍA Y ÉTICA Kundalini Yoga: definición, orígenes y evolución; El Yoga de los 8 elementos; Anatomía Yóguica: prana, kundalini, chakras, nadis, Pancha Kosha y los cuerpos espirituales; Bases filosóficas: Samkya Yoga, Vedanta y Tantra; Las sendas del yoga clásico; Los estados de integración de la práctica de Kundalini Yoga: sadhana, aradhana y prabhupati. Las etapas del desarrollo espiritual. Humanología: la esencia personal, las creencias, las relaciones, el concepto yóguico de la muerte, el perdón, el poder de la madre, la prosperidad, la razón y la intuición. Kundalini Yoga y otras variantes del Yoga. Kundalini Yoga en la actualidad
TÉCNICAS Y PRÁCTICA DE KUNDALINI YOGA. Principios de la práctica de Kundalini Yoga. Asana. Pranayama. Bandhas. Mudras. Kriyas/series. Técnicas de meditación. Mantras y sonido. Actitudes y hábitos yóguicos. Preparación para la práctica. Sadhana. Relajación . Shatkarmas
ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y BIOMECÁNICA APLICADAS AL KUNDALINI YOGA Sistema nervioso. Sistema endocrino. Aparato respiratorio. Sistema inmune. Aparato circulatorio. Aparato digestivo. Sistema musculo-esquelético. Aparato reproductor. Aparato excretor. Biomecánica
PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE KUNDALINI YOGA Enseñanza-aprendizaje en Kundalini Yoga. Diseño de programas de instrucción en yoga. Evaluación en la enseñanza del yoga. Identidad y funciones del profesor de Kundalini Yoga. Funciones y responsabilidades en el contexto de la clase y fuera de la misma. Retos de la enseñanza de Kundalini Yoga. Enseñando en contextos específicos: adaptación a los diferentes colectivos. Recursos para el profesor. Cómo dirigir una clase: comunicación, demostración de los ejercicios y asistencia al alumno. Cómo elegir la kriya y el calentamiento. Organización de los espacios, ambientes y materiales
YOGA Y SALUD Efectos terapéuticos de Kundalini Yoga. Kundalini Yoga y sanación. Kundalini Yoga, estrés, ansiedad y depresión. Diseño de un «botiquín de crisis». Kundalini Yoga y el equilibrio mental/emocional
CIENCIA Y KUNDALINI YOGA Yoga como ciencia y tecnología. Referencias científicas sobre de los efectos terapéuticos de Kundalini Yoga. Neurociencia del pranayama y la meditación
EL YOGA COMO PROFESIÓN Ejercicio profesional del profesor de yoga. Normativa de referencia. Modalidades de actividad profesional. Gestión y administración asociadas al ejercicio profesional
PRACTICUM Observación de la práctica de la docencia en yoga. Preparación y dirección de la clase en Kundalini Yoga. Trabajo específico de síntesis
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Escuela Nidhan (Asoc. Ahora Yoga) está acreditada oficialmente (nº 3100026863) para impartir formación de profesoras/es de yoga para la obtención del Certificado de Profesionalidad en Yoga (AFDA0311).
Formamos parte también de Yoga Alliance, organización internacional que avalará la titulación con el sello RYS 500. Este reconocimiento posibilita que la titulación como Profesor/a de Yoga sea reconocida a nivel internacional.
Ventajas
Esta Formación cumple con los requisitos establecidos en la Cualificación Profesional de Instrucción en Yoga para la Acreditación de Competencias Profesionales (Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga)
A lo largo de la Formación, tendrás acceso gratuito a clases de Kundalini Yoga en nuestra escuela, en formato presencial u online en directo
Experiencia previa como practicante de yoga.- Haber tomado al menos 10 clases guiadas de Kundalini Yoga antes de comenzar la Formación (en caso de no haberlas tomado, podrás asistir a clases en nuestra escuela. Coméntanos si es tu caso).- Mientras dure la Formación, es requisito que asistas a una clase de Kundalini Yoga a la semana en nuestra escuela.- Asistencia a todas las tutorías y seminarios.-A lo largo de la Formación, tendrás que completar un mínimo de 3 sadhanas personales de 40 días y un proyecto de enseñanza de Kundalini Yoga
Eres practicante de Yoga de cualquier nivel o estilo y quieres explorar e incorporar a tu práctica herramientas y técnicas de Kundalini Yo. Eres profesor de otro estilo de Yoga y quieres sumergirte en el Yoga de la Conciencia. Quieres impartir clases de Kundalini Yoga para favorecer el crecimiento y el bienestar de los demás
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Miren Castells.- Licenciada en CC. Biológicas. Doctora por la UdL. Profesora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga. Titulada oficial en Yoga (certificado de profesionalidad). Acreditada oficialmente por Gobierno de Navarra para formar profesores de Yoga. Formada en Neurociencia: «El cerebro como aliado», de Nazareth Castellanos
Parmatma.- Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación. Profesor de Kundalini Yoga y Hatha Yoga.- Titulado oficial en Yoga (certificado de profesionalidad).- Acreditado oficialmente por Gobierno de Navarra para formar profesores de Yoga.- Habilitado para el asesoramiento y la evaluación en los procesos de acreditación de competencias profesionales en instrucción en Yoga
título oficial: certificado de profesionalidad
Teoría. Filosofía. Historia. Trabajo corporal. Asanas. Pranayama. Secuencias. Relajación. Meditación.
Programación de cursos y clases de yoga. Anatomía y biomecánica. Dirección de sesiones de yoga.
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